Aktualności, wydarzenia w szkole, nowe zajęcia…

%szkoła jogi%

Lunch joga! Ruszamy w poniedziałek 27.05 g.13:00-14:00 w Procesie Kawki

Joga po sąsiedzku! Razem z Procesem Kawki zapraszamy Was na jogę w plenerze. Piękne miejsce na jogę i kawę. W każdy piątek i poniedziałek w g.13.00-14-00.  Zabierzcie swoje maty i wpadajcie. Wstęp wolny, bez zapisów.

Uwaga sprawdźcie pogodę! Jak będzie padało nie będzie jogi, ale kawa zawsze…Proces Kawki jak trafić do naszych sąsiadów

%szkoła jogi%

BeYinYang: Wiosenne warsztaty, 5-6 Kwietnia 2025

Dwudniowe warsztaty są wprowadzeniem w praktykę Yin Jogi, Tradycyjnej Chińskiej Medycyny, MyoYin: masażu
powięziowego oraz AcuYin: Akupresury w Yin jodze.

Przeczytaj więcej o warsztacie:  SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

joga i ceramika

Weekend z jogą i ceramiką w Pracowni Cieńsza 27-29 września 2024

Sprawdź naszą nową propozycje na spędzenie czasu w pięknym miejscu.

Przeczytaj więcej o warsztacie:  SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

WARSZTAT JESTEŚ ENERGIĄ

Dowiedz się jak świadomie pracować ze swoją energią, uzupełnić jej braki i podnosić poziom energii.

Przeczytaj więcej o warsztacie:  SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

joga warsztat

„BeYinYang: Jesień z Yin”, 12-13 października 2024

Zapraszamy na warsztat prowadzony przez Dominika Trznadla.
Dwudniowe warsztaty są wprowadzeniem w praktykę Yin i Yang Jogi, Tradycyjnej Chińskiej Medycyny,
MyoYin: masażu powięziowego oraz AcuYin: Akupresury w Yin jodze.   SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

%szkoła jogi%

Joga Nidra

Praktyka Joga Nidra to inaczej praktyka Świadomego Śnienia. Wykonywana jest w wygodnej (zazwyczaj) leżącej pozycji. Wprowadza rozluźnienie w ciele, spokój i klarowność umysłu, pomaga świadomie puścić napięcie. Praktyka świadomego śnienia wymaga utrzymania umysły na poziomie świadomego podążania za instrukcją. Obserwacja z pozycji świadka. Pozwala na rozluźnienie, regenerację i odpoczynek, a także odkrycie głębszych przyczyn naszego napięcia.

Praktyka jest dostępna dla każdego. Joga Nidra – wtorek g.19:45-20:45

Zapisy na zajęcia: GRAFIK, ZAPISY

%szkoła jogi%

Mysore  Prowadzi: Marta Sutor

Ashtanga Joga w stylu Mysore to zajęcia przeznaczone dla każdego, niezależnie od stopnia znajomości sekwencji Ashtanga Jogi. Każdy praktykuje indywidualnie i w swoim tempie, przy wsparciu nauczyciela. Praktykujemy zawsze tą samą sekwencję do momentu ustalonego z nauczycielem, stopniowo ucząc się kolejnych asan.

Zapisy na zajęcia: GRAFIK, ZAPISY

kursy jogi

Kursy jogi dla początkujących.

Ruszają kolejne edycje!

Sprawdź terminy w grafiku 

Asany krok po kroku. Hatha joga. Cykl 6 spotkań podczas, których nauczysz się podstaw jogi. Kup karnet. Wszystkie niezbędne akcesoria są w szkole.

Karnet na zajęcia kupisz tutaj: INFORMACJE, ZAPISY

czule poranki

Czułe Poranki

Poranna Vinyasa, Łagodna Vinyasa

Asia Maćko, poprowadzi u nas od 20.03 Poranną Vinyasę 07:00-08:00 Łagodna Vinyasa (Early Birds). Zajęcia: Poniedziałek/ Wtorek/ Czwartek/ Piątek

Karnet na zajęcia kupisz tutaj: GRAFIK, ZAPISY

nowe zajęcia w szkole jogi

Uruchamiamy nowe zajęcia w szkole

Poznajemy Wasze potrzeby.

Uruchamiamy nowe godziny zajęć, mamy super nauczycieli, zapraszamy do grafiku tam znajdziesz szczegółowe informacje.

 

Zajęcia znajdziesz i zapiszesz się na nie tutaj: GRAFIK ZAJĘĆ

23.09 odbył się „Wernisaż boso”,  obrazy Kasi Rzepki możecie oglądać cały w naszej szkole. Możliwość kupna obrazów na miejscu w szkole.

Magiczne, twórcze malarstwo, zapraszamy.

Szczegóły: o Artystce

Odbyły się…zapraszamy do kontaktu jeżeli, chcecie je powtórzyć.

Maria Prokop

Masterclass | oddech – joga – medytacja | WARSZAWA

Warsztaty Embodiment Masterclass, prowadzone przez Marię Prokop. Warsztaty dla każdego, kto chce pogłębić swoją praktykę i wejść w głębokie doświadczenie ciała i oddechu.

Termin:  Zakończone

Szczegóły i zapisy: Informacje na temat warsztatów z Marią Prokop

handpan

Medycyna Dźwięku | Czułe Drogi

Zajęcia relaksacyjne przy kojących dźwiękach handpana – instrumentu muzycznego o karaibsko-szwajcarskim pochodzeniu, który bywa nazywany „Świętym Graalem” terapii dźwiękiem. Wydobywające się z niego melodie odrywają od codzienności, głęboko odprężają i zapraszają słuchaczy do podróży w głąb siebie – prosto do własnego serca. Muzyka handpana to dźwięk, który nie tylko się słyszy, ale również czuje w całym ciele. Jego wibracja przenika, otula i leczy.

Termin:  Zakończone

Nowe wydarzenie: dla grup powyżej 5 osób

%szkoła jogi%

Miękkie spotkanie z yin jogą i oddechem
Prowadzi: Paula Radziszewska

Spokojna joga, podczas której wsłuchamy się w siebie.

Termin: Zakończone
Szczegóły i zapisy: Yin Joga i Oddech

%szkoła jogi%

Relaks w dźwiękach Nada Bindu.

Zanurz się w kojących dźwiękach.

Termin: Zakończone  (wydarzenie realizowane po zebraniu grupy 5 osób*)

Jeżeli jesteś zainteresowany wydarzeniem, prosimy o kontakt

joga piano

Joga & Piano

Niezwykłe wydarzenie, w którym Marta Barwicz, łączy jogę z muzyką na żywo, zapraszamy!

Termin:  Zakończone

Szczegóły i zapisy: Joga & Piano